Мы не считаем, что психически здоровый человек не может грустить или не иметь каких-либо проблем. Всё совсем наоборот: именно наличие этих проблем и то, как мы с ними справляемся, не изолируя себя от окружающих и не входя в депрессивные состояния, определяет, насколько крепким сейчас является ваше ментальное здоровье. Мы не подавляем стресс, а работаем с причинами, которые его вызвали. Мы создали авторскую методику по 9 направлениям жизнедеятельности, которые оказывают влияние на ваше ментальное состояние.

Наши психологи-эксперты считают, что ответы на многие наши вопросы находятся внутри нас. Чтобы их услышать, нужно успокоиться, избавиться от раздражителей и лишних мыслей. Мы подготовили таймер и спокойную музыку — это поможет.

В сказках реализуются подсознательные мечты. Во время сказки фантазируют и взрослые, и дети. Тут можно позволить себе всё! Сказки - это новый тренд, который активно разделяет рынок сериалов. В свою очередь, когда взрослый человек слушает сказки, он может выразить в них неосознанные и осознанные переживания и даже варианты их решений, которые не удавалось долго обнаружить. В этом случае сказка - это метод работы с ментальным здоровьем. Мы напомним вам, как фантазировать и мечтать до Луны и обратно.

Подберем психолога для онлайн консультаций здесь - https://aibymental.com/